Night Bad Habit: आंखों के चारों ओर काले घेरे किसी व्यक्ति की सुन्तरता पर एक श्राप की तरह दिखते हैं। वैसे तो काले घेरे होना एक आम बात है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये कैसे विकसित होते हैं? जिस व्यक्ति के काले घेरे हैं उसका इलाज कैसे किया जा सकता है? आइये आज जानते हैं.
डार्क सर्कल होने के कारण
रात में सोने में कठिनाई एक आम समस्या है। चेहरे पर काले घेरे इसके प्रभाव का स्पष्ट संकेत हैं। नींद की कमी से आपको थकान हो सकती है, जो सामान्य है। ऐसा होने पर आपका चेहरा डल लगने लगता है।
Night Bad Habit: मोबाइल की लत
बहुत से लोग अब रात में अपने फोन पर देखते रहते हैं क्योंकि उन्हें पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है। अन्यथा, बहुत से लोगों की रात में मोबाइल देखने की आदत के कारण नींद की कमी हो जाती है। हालाँकि, फ़ोन का लगातार उपयोग भी एक लत है, भले ही आज की दुनिया में इसके बिना रहना चुनौतीपूर्ण हो। दिन-रात स्क्रीन के सामने काफी समय बिताने के बाद भी काले घेरे आम होते जा रहे हैं।
गलत खान-पान
आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या अनुचित खान-पान के साथ-साथ खराब जीवनशैली के कारण भी हो सकती है। इससे आपकी त्वचा और सेहत दोनों को नुकसान पहुंचता है।
डार्क सर्कल हटाने के घरेलू उपाए
- खीरे का सबसे प्रभावी उपयोग काले घेरों के इलाज के लिए है। इसके लिए ठंडे खीरे के टुकड़ों को अपनी आंखों पर दस से पंद्रह मिनट के लिए रखें। खीरे के सूजन-रोधी और त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा करने वाले प्रभावों के कारण काले घेरों को कम किया जा सकता है।
- आंखों के लिए गुलाब जल का प्रयोग अक्सर किया जाता है। अपनी आंखों पर गुलाब जल लगाकर 10 से 15 मिनट बिताएं। गुलाब जल वास्तव में त्वचा पर ठंडा प्रभाव डालता है। यह आंखों के नीचे बैग और काले घेरों को कम करने में सहायता कर सकता है।
- आंखों के काले हिस्से पर बराबर मात्रा में टमाटर का रस और नींबू का रस मिलाकर रुई का प्रयोग करें। 10-15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें. यह एक एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा के काले रंग को हल्का करने में सहायता करता है।
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